Aquí encontrarás una variedad de clases y estilos. Elige la que más se adapta a lo que buscas.
Hatha
Master class (intermedio/avanzado). En esta clase hay menos explicaciones de como alinear las posturas y el ritmo es un poco más rápido. Es una practica completa que incluye pranayama, aperturas de cadera, arcos, inversiones y meditación. La finalidad es cultivar presencia en cada momento, incluso a través del movimiento.
Duración: 80min
